夜が降る日
夢 睡眠 生活最高ランク : 40 , 更新: 2020/02/10 10:50:44
こんばんは。めんたる です。
夜ですね。
起きてる人はいるのでしょうか。
さて、眠るときの話をします。
眠るとき、考え事をするタイプです。
すると、どこで意識が途切れたのかわからないけど、ふと気がつくと朝になっている。
これ。すごく無駄 って感じ
眠ると一瞬で朝がきてしまうの、なんだか無駄
って思います。
でも、それとは関係なく、毎日
このまま一生目が覚めませんように。
と思って寝てます。
眠りながら消えるのが夢です。
粉雪のようにさらさらと消えたいものですね。
それはともかく、考え事の内容も重要です。
明日のことを考えるのは、よほどポジティブな人以外はオススメできません。
たぶん、ほとんどの人が憂鬱になるでしょう
不安になったり。
そんな時にオススメしたいのが、妄想。
あ。過激なのはもちろんダメです。
ふわふわ~~な妄想。
例えば、世界がお菓子でできていたら、とか。
こんなのをペットにしたら、とか。
耐性がある人のみ、好きな人のことを考えるのもありでしょう。
とにかく、ネガティヴはだめ!
すると、すっといつの間にか寝てます。
私ほどの上級者になれば、割と短時間で寝てしまいます。
なにを考えたのかも忘れるくらい。
ぜんぶ忘れたいですね。
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