あああああ(´；ω；｀)

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最高ランク : 5 , 更新： 2024/04/07 2:26:24

この前のブログで言ってたけど視力検査と身体測定がある。

んで、さっきお兄ちゃん(高1になる)の体重とかの紙見ちゃって、
身長：170cm
体重：48kg
ってあって、
『は！？こいつ軽すぎだろ！』
ってなった

僕身長153くらいなんだけど、多分50くらい体重ある…(食べるくせに運動しないし太りやすい体質)

身長20cmちがうのに体重同じくらいってなんだよ…

いやあああ(´；ω；｀)

ほんと進級後とか長期休み明けとかに身体測定すんのやめない？

チビ＆デブ＆目悪い民に人権ないぞ？？(この3つ全て当てはまる)

そおだって158くらい身長あったよな？

体重あげるから身長くれ…((

んじゃばいりあ〜

リア56

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( T_T)＼(^-^ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ...

りみ@低浮上
2024/04/07 2:48:16 違反報告リンク

▶りっちゃん

(´；ω；｀)(´；ω；｀)

リア56
2024/04/07 2:57:36 違反報告リンク

お兄と身長差あってそれは辛いな...。
ダイエットファイト（するとは言ってない）

ゆゆ@りみが相方
2024/04/07 3:06:23 違反報告リンク

えまって体重いらないし身長もあげないぜ？ww

如月そおだ＠愛しい戦友である一淋と相方やってます
2024/04/07 3:06:45 違反報告リンク

▶ゆゆ
ダイエットがんばる…ぞ？(疑問形)

▶そおだ
はあああ！？
もう…まじで…あげるよ…()

ほんと3cmくらいでいいから頂戴((

リア56
2024/04/07 3:20:11 違反報告リンク

あらら、それは辛たん‥
僕も年子の姉貴が居るけど、身長も体重も越してるよ苦笑
痩せたいとかそういう願望があるんだったら、食事の時は野菜から食べるとかアイスやお菓子などを控えてみると良いかも‥
あとは運動かな...
家の周りを散歩するとかだけでも、結構良いと思うよ!

Rion＠相方:蒼音
2024/04/07 3:24:39 違反報告リンク

▶りおん

ふむふむ…食事ね〜

うんどう…運動はいやだ…
保体のウォーミングアップで走るけど…間に合わん！！
散歩か〜家出たくない((だから太る

まあお兄ちゃんが全然太らんと言うか痩せ体質がすぎるだけどね(僕は太ってるけど☆)

リア56
2024/04/07 3:29:02 違反報告リンク

大丈夫。こっち、りあと身長差6cmあるから((

わいは運動したりしてないけど、春休み中食事量を減らしたら体重減ったべ((こっち食事量多いからさ～w
あと、お菓子食べるときは決めた時間にしたり…んで、９時以降はおやつなし!!ってしたらおばさんは6kg痩せたって言ってた((

ホワ＿howa
2024/04/07 4:18:27 違反報告リンク

2コメ失礼。
家でたくない、か‥
家の中でできて、痩せれる...
腹筋とか?笑というのはまぁ冗談で...
歌うとかでも少しはカロリー消費になるからね。
あとは333入浴法!!
これは誰でもできると思うよ!
バスソルトがあると、発汗効果があるらしくて無いよりかは良いらしい。
方法は3分湯船に浸かる、3分出るを3回繰り返すだけだから割と簡単だよ~!
実質お湯に浸かっている時間は9分で、割と短めだよ。
人によっては3分は長いとか、自分はのぼせちゃうとかあると思うから、徐々に3分まで浸かる時間を伸ばしてみるのもありかなって思う。
どうしてもアイス食べたい、とかなればビヒダスヨーグルトとか凍らせてアイスの代わりにしてみても良いかもしれないね。

Rion＠相方:蒼音
2024/04/07 4:25:00 違反報告リンク

▶ホワ
6cm？じゃあ…147？かわいい((

お菓子食べんようにするか〜いつだったか忘れたけどお菓子食べんくて痩せたときがあったわ

食事量減らすかおっけー！ありがと！

▶りおん
腹筋は…5日くらしか続かんぞ☆((

バスソルト…なんそれ((
普通に3分入ったりするのは駄目なの？

あーアイスはもともと食べん(氷派)

＿＿

とりあえず食事量を減らすわ
ふたりともありがと

リア56
2024/04/07 4:36:51 違反報告リンク

コメント失礼します！！

多分...まだ成長期なので無理なダイエットは控えたほうがいいかも...
でも私も最近体重とか気になってるし、ダイエットとか少し始めてきたから...
身長もまだ伸びると思うので、今は栄養バランスよく食べて、しっかり体動かせば身長と体重のバランスもいい感じになるかも...です...!!

小森♠︎@突発性難聴と戦闘中
2024/04/07 4:37:04 違反報告リンク