朝の習慣でやっていること矢部結城の日記

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更新： 2018/03/06 21:59:19

朝の時間にSNSを見ているひとが多いけどもあれって、よくわからない。

朝は自分にとってとても大事な時間だ。その日一日が始まるわけだ。

その時間にSNSをみていたらどうだろうか。朝から他人の言いたいことを聞いていては自分の体調や自分の心を見つめる事ができるだろうか？

朝の自分の体調や気持ちや心を見つめる。そこから１日が始まるんではなかろうか。

朝から携帯で溢れ出る情報量を目に入れ込むことはきっと１日をきちんと生きれない。

矢部結城